Finske savne
Finska savna je osnovna vrsta savne.
Peč na kateri je naloženo kamenje ogreje prostor od 80 do 100 stopinj celzija. Vroče kamenje savnarji po svoji želji polivajo z vodo pripravljeno v vedru. Ta v trenutku izpari, poveča se vlažnost zraka in s tem daje občutek še večje vročine.
Segreti zrak sprosti mišice in sproži obilno potenje, kar očisti uporabnika savne tudi od znotraj.
Po vroči savni prija kratka kopel v mrzli vodi, pozimi pa hlajenje na snegu, ki je še posebej atraktivno v našem savna parku - na odprti terasi.
Obilno potenje je pametno uravnotežiti z pitjem večjih količin tekočine.
