Le saune turche
La sauna turca o bagno turco favorisce la circolazione sanguigna della pelle e di tutto il corpo. Allevia inoltre la tensione muscolare. La temperatura varia dai 42°C ai 45°C. L'umidità relativa dell'aria è del 45-65%.
L'elevata umidità dell'aria e gli oli eterici hanno un effetto benefico sulle vie respiratorie. Il vapore aiuta a dilatare i pori, favorendo la purificazione naturale della pelle, che diventa morbida e liscia.
Il bagno turco si abbina bene ai massaggi, che purificano e idratano la pelle.
