Fitness
Fitness del Parco acquatico di Bohinj è aperto ogni giorno dalle 9.00 alle 21.00.
Il fitness del Parco acquatico di Bohinj è aperto ogni giorno dalle 9.00 alle 21.00. Dal fitness si vede tutta la zona piscine e i monti circostanti. L'attrezzatura del fitness è suddivisa nei seguenti gruppi:
- cardiofrequenzimetri
- due tappeti da corsa,
- due cyclette,
- uno stepper e
- due simulatori ski
- simulatori
- pesi
- luogo per lo stretching.
Per la visita al fitness necessitate indumenti sportivi puliti (maglietta, pantaloncini/pantaloni, scarpe da ginnastica pulite destinate esclusivamente al fitness), l'asciugamano (protezione dei simulatori) e la bottiglietta.
Gli esercizi sugli attrezzi cardio aiutano a rafforzare il sistema cardiovascolare e respiratorio. Col tempo diminuisce il battito cardiaco in stato di riposo. Gli esercizi favoriscono il consumo di calorie e la modellazione del corpo, scolpiscono e rafforzano i muscoli, riducono il tessuto adiposo e aumentano la resistenza allo stress.
