Manji tekst Veći tekst Ispiši stranicu

Fitness

Fitness Vodnega parka Bohinj je odprt vsak dan, od 9. ure zjutraj do 21. ure zvečer.

Fitness s pogledom na bazene

Fitness je zasnovan tako, da nudi pogled na celotno dogajanje v bazenskem prostoru ter razgled na okoliške hribe. V fitnessu se nahaja več naprav, ki se delijo na:

  • kardio naprave
    • dve tekaški stezi,
    • dve kolesi,
    • en stepper ter
    • dva simulatorja smučarskega teka
  • trenažerje
  • proste uteži
  • prostor za stretching.

Za vadbo v fitnessu potrebujete čisto športno opremo (majico, kratke/dolge hlače, čiste športne copate, namenjene izključno vadbi v fitnessu), brisačo (zaščita trenažerjev) ter plastenko s pijačo.

Z vadbo na kardio napravah krepimo srčno-žilni in dihalni sistem, dolgoročno pride do zmanjšanja srčnega utripa v mirovanju, povečana je poraba kalorij, oblikovanje telesa, odpravljanje mišičnega nesorazmerja, krepitev mišic, zmanjšanje količine maščobnega tkiva, zviša se odpornost do stresa itd.

Fitness v Bohinju

Prijava na e-novosti


Prijavite se na obavijesti o dogadajima i novostima u Vodenom parku Bohinj.