Türkische Saunas
Die türkische Sauna oder das Dampfbad beschleunigt die Durchblutung der Haut, des ganzen Körpers und entspannt die Muskelspannung. Die Temperatur in diesen liegt zwischen 42 und 45 Grad Celsius. Die relative Luftfeuchtigkeit beträgt 45 bis 65 %.
Die hohe Luftfeuchtigkeit und Anwesenheit von ätherischen Ölen wirkt wohltuend auf die Atemwege. Der Dampf hilft dabei die Poren zu öffnen und verhilft dadurch zur natürlichen Reinigung der Haut, die weich und glatt wird.
Gerade deshalb wird das Dampfbad auch in Kombination mit Massagen genutzt, die die Haut reinigen und mit Nährstoffen versorgen.
